海鲜烩芦荀
海鲜烩食蔬,吃的到满满的营养和好料,只需加点沙茶炸酱调味一下,让所有食材,更增添鲜美好滋味~
准备材料:芦荀 1把
【
草菇】 100克
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红甜椒】 30克
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黄甜椒】 30克
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虾仁】 8尾
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中卷】 1尾
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太白粉水】 适量
葱段 10克
姜末 10克
蒜末 10克
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沙茶】 【
炸酱】 1大匙
【
柴鱼粉】 适量
盐 少许
海鲜烩芦荀的做法
1
热锅倒油,先爆香葱段、姜末、蒜末,将芦荀加入拌炒一下...
2
将红、黄甜椒、草菇、水,加入炒匀,最后加入虾仁、花枝、调味料、太白粉水勾芡炒匀即可...
3
最后就完成囉~
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