五谷粥

说一说这个粥的构思,很喜欢煲小米小麦粥,但只用它们煲,粥不会很棉,加上些米和糯米,粥就比较绵软和可口,再放上玉米粒,多些粗纤维,营养就更好了,所以,把玉米粒剁碎后放粥里了,给粥增添一丝甜意。
五谷粥
准备材料:

原材料:

【小米 】  约50克

【小麦 】  约50克

【茉莉花 】 牌 【大米 】  约50克

【糯米 】  约50克

【玉米 】  约70克


五谷粥的做法

操作步骤:

一、把陶瓷人仔煲置于炉上,放小半煲水,把小米小麦大米糯米淘净,放进煲里,开中小火;

二、盖好煲盖,再把火调成小火,慢慢熬粥;

三、把粥熬得比较绵软;

四、把玉米粒剁碎,放入煲里再熬20-30分钟即可。


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