低糖版野餐香蕉马芬
降低糖份的马芬不但健康更能吃得到香蕉的原味,口感是湿润并且粗犷的,很适合野餐或是当小点心。
准备材料: 【
低筋面粉】 2杯
细砂糖 1杯
【
无盐奶油】 75g
【
苏打粉】 2teaspoon
【
香草精】 依个人喜好
【
蛋】 2颗
【
香蕉】 3根
原味无糖 【
优格】 100g
【
牛奶】 适量
低糖版野餐香蕉马芬的做法
1
准备好所有材料。
2
将低筋面粉、糖过筛。便加入苏打粉。
3
用叉子把香蕉捣成泥状。
4
加入融化的无盐奶油、无糖优格搅拌均匀。
5
将已经搅拌均匀的香蕉泥加入面粉里面,然后滴入几滴香草精。
6
把蛋打成蛋液,分次加入面糊里面搅拌均匀。拌匀后如果觉得太黏稠可以加一点牛奶。
7
铺上马芬纸,用汤匙分装,每颗约八分满即可。
8
烤箱预热190度。放入烤箱15分。可以用牙签插入如果没有黏液状就可以了!
9
插上可爱的装饰品带去野餐看起来很厉害,其实很容易!
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