素烧饼

其实做烧饼比想像中容易,用植物油替代猪油做了个素的烧饼,煎个蛋跟生菜一起组合成蔬菜烧饼,好吃!
素烧饼
准备材料: 【中筋面粉】 3米杯
盐 1小匙
热水 2/3米杯
冷水 1/3米杯
植物油 1/3米杯
低筋面粉】 2/3米杯
芝麻】 适量

素烧饼的做法

1

中筋面粉、盐拌匀,用热水烫面,搅拌成片状,再加入冷水揉面团成无粉粒状,加一大匙油(食谱外的)揉匀面团,静置30分钟

2

平底锅加入低筋面粉、植物油炒成「酥油」,以小火炒约2分钟,放凉备用

3

将面团杆平,约30cm x 16cm,涂上酥油

4

从上卷起杆平的面团成长条状,最后并将左右两边稍微捏紧

5

用手捏分长条形面团成六等分(不要用刀酥油会流出),将分好的面团杆平,折成3折

6

重复此步骤2次,共做3次,此步骤在增加烧饼的层次

7

将烧饼一面抹上水,沾芝麻芝麻面朝下杆平

8

烤箱预热后,放入烧饼180度烤7分钟

9

翻面再烤7分钟

10

烤好的烧饼

11

剪开烧饼,夹入喜欢的蛋、生菜、蕃茄或起司,配上自己打的豆浆,享用中式早餐囉!


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