小宝宝米糊
《食材特性》 ★糙米:糙米的维生素E可以抗氧化;维生素K可以强健骨骼;膳食纤维则能增加肠胃蠕动,使肠道健康。 . ★燕麦:富含蛋白质、维生素B群、维生素E、泛酸及矿物质镁、铁、钾、锌、铜、猛、硒等有益身体的成分。
准备材料: 【
糙米】 1杯
【
燕麦】 1杯
小宝宝米糊的做法
1
食材:糙米1杯、燕麦1杯
2
将洗净后的糙米与燕麦倒入微米细网中。水位加至1L处。
3
功能点选「宝贝糊」,并按启动键开始烹煮。
4
烹煮完成后萤幕显示「END」按「取消」键,并拔掉插头,打开上盖后即可将成品倒出并饮用
5
烹煮完成后可不添加调味料即可当宝宝的副食品
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