【桃子♥宝宝副食品】水梨红萝卜粥。8M
现在的甜味剂,以苹果水梨汁为主 不过因为加入饭了,所以会把果汁滤出一半再加入1倍的水当果汁,然后剩下一半与果泥加入粥内。让蔬菜也能轻易入口喔^^
准备材料: 【
水梨】 半个
【
红萝卜】 冰砖 1颗
【
米饭】 30G
【桃子♥宝宝副食品】水梨红萝卜粥。8M的做法
1
水梨去皮,打成泥
2
大概挤出的果汁用60CC+60CC的开水当果汁剩下的把水梨泥和米饭跟萝卜泥加入,打匀即可
3
这样一餐大盖饭量150G+120的果汁,共270G左右
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