桂圆紫米粥

简单电锅料理,微甜桂圆紫米粥,性温,补血养气。 紫米就是黑糯米,富含铁质、多种维生素、矿物质、是一种天然的滋补佳品。 桂圆紫米粥,是坐月子常用的甜品之一,对血虚、月事不顺的女孩子,冬天容易手脚冰冷、气血不足者,也很有帮助哦!
桂圆紫米粥
准备材料:

【紫米 】 量米杯1杯, 【桂圆 】 约15颗, 【冰糖 】 40g,无盐 【米酒 】 87g


桂圆紫米粥的做法

1、量米杯量两杯紫米放入锅内,清水掏洗后,锅内加入三杯水,电锅锅外加二杯水,按下电源开始煮。

2、电锅电源跳起,让它继续闷十分钟。

3、掀锅盖,加入桂圆冰糖米酒,外锅再加入一杯水,再煮一回即可。*此时紫米较为浓稠状态,不喜浓稠感可添加 1~2 杯水调整稀稠度。*喜好米酒味重可于电源跳起时再加呦。


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