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先醃梅花肉片:用柴鱼酱油抓麻一下肉片 板豆腐:用手掰开好入味用板豆腐比嫩豆腐会更容易入味
先炒洋葱、再放进姜丝、红萝卜丝柴鱼酱油、味醂、米酒、水烧开
酱汁烧开后放入豆腐焖煮入味、再放进醃好的梅花肉片肉片涮一涮即可起锅