牛奶粥

牛奶粥可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等。

牛奶粥

准备材料：

鲜【牛奶】 250毫升、【大米】 60克、白糖适量

牛奶粥的做法

1.先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥。

2.加入白糖搅拌，充分溶解即成。

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