味噌蔬菜鲜鱼汤
煮鱼汤选择鲷鱼片很简便,将蔬菜一起熬汤,最后再加上味噌滚水一下,即可拥有甜美的好汤头。
准备材料: 【
鲷鱼片】 180公克
【
板豆腐】 150公克
【
洋葱】 1颗
【
胡萝卜】 1条
葱 半把
【
黑芝麻】 适量
【
白味噌】 2匙
味噌蔬菜鲜鱼汤的做法
1
准备一片鲷鱼片
2
切好蔬菜胡萝卜、蔬菜洋葱、葱。
3
准备白味噌。白味噌源于日本京都,又称为西京味噌,因为颜色比一般味噌来的蛋白,故名为白味噌。适合于鱼类调理。
4
将鱼先烫滚,不用太久,因为鱼片算薄熟的很快,当好了就将它取出。
5
放入蔬菜胡萝卜、蔬菜洋葱、板豆腐。
6
将酱料白味噌放入,滚一下就可以,切忌不要煮太久,最后再放入葱。
7
装碗
8
最后撒上佐料黑芝麻,完成。
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