营养豆腐羹


营养豆腐羹
准备材料:

干 【冬菇 】 适量
【虾仁 】 适量
【瘦肉 】 50克
【豆腐 】 10小块
【陈皮 】 1小块
【生粉 】

【酱油 】 少许


营养豆腐羹的做法

1.虾仁、干冬菇陈皮温水浸泡30分钟。

2.泡好的虾仁剁碎;冬菇切粒,加适量酱油调味;陈皮把白色层除去,切碎。

3.瘦肉剁碎,加盐和酱油拌匀之后下少许油,使肉粒不会粘在一起。

4.豆腐碾碎,把其他材料都倒在一起,下适量生粉、盐和油均匀搅拌。

5.大火蒸十分钟,放些香菜,大功告成!


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