百菇素佛跳墙
素佛跳墙自己做不难喔!比荤的佛跳墙清淡些,多种菇类干货让素佛跳墙也很鲜香。吃素的亲友也可以享用^^ 部落格版:http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/257799613
准备材料: 【
芋头】 350 g
【
白菜】 150 g
【
猴头菇】 干货50 g
【
干香菇】 6朵
白、 【
黑木耳】 各一朵
【
杏鲍菇】 3朵
【
鸿喜菇】 半包
山 【
茶菇】 50 g
【
白果】 20 g
水煮熟 【
竹笋】 50 g
【
莲子】 20 g
【
红枣】 5颗
剥壳熟 【
栗子】 6颗
【
豆芽菜】 200 g
【
香菇】 水500 c.c.
水1000 c.c.
【
八角】 2个
【
草果】 1个
【
姜片】 4片
【
五香粉】 1小匙
【
酱油】 2大匙
百菇素佛跳墙的做法
1
干白、黑木耳和干香菇分别用水泡开,香菇水留下。(冷水泡需要约1小时)猴头菇用淡盐水泡软,泡软后用挤海棉的方式洗净猴头菇。(猴头菇泡软需要2~3小时)有些猴头菇干货因为制程影响会有苦味,泡淡盐水或淡醋水可消除苦味。
2
泡软的菇类干货,切掉硬耳后,用手撕成小块。新鲜的菇类切掉基部,剥成小束或切成块状。莲子干货不要泡水,以免煮不松软。另外热油,将切小块的芋头炸成金黄色备用。
3
取一汤锅,放入所有素汤底材料,煮滚后火调小,小滚20分钟,将豆芽菜捞起来,即为素高汤。
4
加入洗净、切大块的白菜续煮,盖锅盖焖软菜叶。
5
加入所有调味料与炸好的芋头续煮。
6
加入剩下所有食材,煮滚后转小火,盖锅盖煮60分钟左右,至芋头松软、所有食材入味软嫩即完成。期间若水位降太低,要适时补水。
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