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美味黄金羹
准备材料：
【南瓜 】 含碳水化合物和膳食纤维较多
属低脂肪、低 【蛋白 】 的保健食品
非常适合中老年人特别是患高血压和 【肝 】 脏病变的病人食用。黄金 【羹 】 香甜爽口
金黄可人。主料 【老南瓜 】 辅料 【蛋清 】
美味黄金羹的做法
注意事项
老南瓜要去干净外皮，否则影响压成瓜茸，也难以形成入口即化的爽口感。
【南瓜 】 含碳水化合物和膳食纤维较多
属低脂肪、低 【蛋白 】 的保健食品
非常适合中老年人特别是患高血压和 【肝 】 脏病变的病人食用。黄金 【羹 】 香甜爽口
金黄可人。主料 【老南瓜 】 辅料 【蛋清 】
注意事项
老南瓜要去干净外皮，否则影响压成瓜茸，也难以形成入口即化的爽口感。
