甜蜜蜜的南部润饼

这道菜天天吃我可以! 虽然北部润饼从小吃到大,也是爱的不得了, 但自从吃过南部润饼之后 ,实在太佩服发明这样吃法的人了, 没有油炸物真是棒呆了~ 清淡的热炒时蔬,配上糖粉真是绝配啊~! 不吃个三卷好像对不起自己似的, 把糖粉的热量忽略,就会觉得自己吃的好健康:)
甜蜜蜜的南部润饼
准备材料: 【润饼】 皮 10两
大黄瓜】 1条
芹菜】 1大把
蒜苗】 5根
高丽菜】 6片
绿豆芽】 1袋
木耳】 10片
香肠】 4根
】 5颗
豆干】 5片
甘蔗】 【】 半只
花生粉】 适量
糖粉】 适量
油、盐 适量

甜蜜蜜的南部润饼的做法

1

大黄瓜刨丝,完成

2

芹菜切小段

3

蒜苗斜刀切

4

高丽菜切粗条

5

木耳切粗条

6

中加入少许盐打散,备用

7

香肠

8

9

豆干

10

木耳(加油热炒后加盐调味)

11

绿豆芽(加油热炒后加盐调味)

12

高丽菜(加油热炒后加盐调味)

13

蒜苗(加油热炒后加盐调味)

14

芹菜(加油热炒后加盐调味)

15

香肠 切条状

16

皮 切条状

17

豆干切片、甘蔗拨丝

18

(组合)

19

取一片润饼

20

花生粉垫底(可减缓饼皮潮溼速度)

21

依序先加入干性食材

22

接着再加入较溼的蔬菜类

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如图

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最后撒上糖粉万恶的糖粉糖粉愈多愈好吃,边吃边加才是内行的)

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完成~开动囉!


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