苦瓜排骨汤

苦瓜又称为「菜中君子」,因为它的苦味不会沾染与其同煮的食材而得名,内含丰富的维他命B和C,可以提高免疫力,也有促进皮肤新陈代谢的功效。
苦瓜排骨汤
准备材料:

【苦瓜 】 1条, 【排骨 】 500g,葱段30g, 【蒜片 】 30g,盐少许, 【白胡椒 】 【粉 】 少许, 【小鱼干 】 30g, 【香油 】 少许


苦瓜排骨汤的做法

1、猪小排先以滚水川烫洗净捞出备用。

2、苦瓜去囊切块,以盐略微搓洗,洗净备用。

3、将猪小排、苦瓜蒜片小鱼干、放入锅中煮半个小时

4、最后加入白胡椒香油、盐、青葱


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