暖心红豆粥
红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。 红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。 ——转自百度百科 红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润
准备材料：
【红豆 】 1/3杯
【稻米 】 1杯
【冰糖 】 适量
暖心红豆粥的做法
1.把红豆洗净浸泡2小时备用
2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开
3.改慢火煮至红豆烂熟
4.加冰糖适量调味
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