【软骨 】 【排骨 】 【苦瓜 】 【豆豉 】 少量
腌料:料酒。 【太白粉 】 。
【花生油 】 【高汤 】 或水 【香油 】 蒜姜酱 【鲜酱油 】 【耗油 】
1.排骨洗净腌料30分钟备用。
2.豆豉加入料酒腌10分钟备用。
3.1+2放入蒸锅大火蒸至排骨熟透入味,汤汁不要丢掉哦!!
5.将蒸好的排骨放入砂锅备用。
6.起油锅小火炒香蒜和姜末,放入苦瓜转中火,放入少量高汤或水,翻炒3分钟即可,加入耗油,酱鲜酱油适量(保留苦瓜的原色量不要太多哦),翻炒几下后倒入砂锅。
7.使用筷子将苦瓜和排骨搅拌一下,大火烧开,小火闷15分钟,香喷喷的苦瓜排骨煲就可上桌了。。