苦瓜排骨煲

很多人喜欢吃排骨,我更偏好带软骨的小排,咬起来的酥脆感令人满足。头一回尝试这样的做法,排骨鲜滑不油腻,苦瓜的甜美让苦瓜不再那么苦,让人胃口大开。
苦瓜排骨煲
准备材料:

【软骨 】 【排骨 】 【苦瓜 】 【豆豉 】 少量

腌料:料酒。 【太白粉 】 。

【花生油 】 【高汤 】 或水 【香油 】 蒜姜酱 【鲜酱油 】 【耗油 】


苦瓜排骨煲的做法

1.排骨洗净腌料30分钟备用。

2.豆豉加入料酒腌10分钟备用。

3.1+2放入蒸锅大火蒸至排骨熟透入味,汤汁不要丢掉哦!!

4.蒸肉期间准备苦瓜等食材:苦瓜切段,蒜和姜切末。

5.将蒸好的排骨放入砂锅备用。

6.起油锅小火炒香蒜和姜末,放入苦瓜转中火,放入少量高汤或水,翻炒3分钟即可,加入耗油,酱鲜酱油适量(保留苦瓜的原色量不要太多哦),翻炒几下后倒入砂锅。

7.使用筷子将苦瓜排骨搅拌一下,大火烧开,小火闷15分钟,香喷喷的苦瓜排骨煲就可上桌了。。


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